En general, vivimos a un ritmo que nos mantiene alejados de nuestros cuerpos y de nuestras percepciones.

Te proponemos contactar de nuevo con la respiración, con tus sensaciones y con los mensajes que te manda tu cuerpo. Todo ello a través de un trabajo cuidado y respetuoso que irá generándose con el fluir del tratamiento individual o de las clases grupales.
Cuidamos de tu salud corporal, apostando por el movimiento como el mejor aliado de la terapia manual.

Servicios

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Respiración

Utilización Corporal

Horario de clases

LunesMartesMiércolesJueves
10:00H
11:00HPilatesFeldrenkraisPilates
18:00HPilatesPilates
19:00HPilates (pendiente de abrir)Pilates (pendiente de abrir)
20:00HFeldenkrais19:30H (online) FeldenkraisFeldenkrais


Metodología

Cadenas musculares y articulares G.D.S.


La metodología G.D.S. se basa en la existencia de seis familias de músculos, que constituyen el alfabeto corporal. El cuerpo es lenguaje y se puede hacer una verdadera lectura del cuerpo con un enfoque global. Es ante todo un método de análisis de comprensión del ser humano, tanto desde el punto de vista biomecánico como en su comportamiento.

Feldenkrais


El cuerpo humano es la herramienta fundamental para llevar a cabo profundos procesos evolutivos que permiten obtener muchos beneficios: recuperar lesiones, tratar el dolor, aprender a gestionar el estrés, mejorar la postura, afinar el movimiento, entrenar la atención, mejorar la percepción, ganar equilibrio y desarrollar tu potencial.


Pilates terapeútico


El método PILATES es un conjunto de ejercicios sin impacto pensados para trabajar de una forma funcional el tono muscular, la elasticidad y la flexibilidad sin lesionarse. Os proponemos a través de este método el comienzo del camino para afrontar con éxito y sin dolor las actividades de nuestro día a día.


Rosario Vargas Carmona

Soy fisioterapeuta con 30 años de experiencia. Me encuentro siempre en continua formación para aportar claridad a un tema tan complejo y delicado como es el DOLOR. Mis grandes aliados son el método de cadenas musculares y articulares G.D.S y el método FELDENKRAIS. Continúo actualizándome en los últimos avances en el campo de la fisioterapia para así poder encontrar el camino de vuelta a casa, a tu cuerpo, tu gran aliado

Alejandro Reinoso Aguilera

Soy fisioterapeuta experto en diagnóstico y manejo del dolor musculoesquelético a través de la Terapia Manual Ortopédica, Terapia Neural Periférica y el método de cadenas musculares y articulares G.D.S.
Estoy especializado también en Fisioterapia Neurológica con más de 7 años de experiencia trabajando con Daño Cerebral Adquirido.
Pilates y ejercicio terapéutico.

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